První pomoc
Nebo druhá – následná pomoc.
Nebo i prevence.
Proti otékajícím nebo oteklým nohám.
Může se vám stát, že po návratu z týdenní dovolené vlivem nepřiměřeného horka a dlouhého cestování se budete divit, jak máte nateklé nohy – jako papuč. Jako v těhotenství. V mírnější formě jen kotníky, v rozsáhlejší podobě až ke kolenům.
Řešením je bandáž obinadlem od pstů až nad koleno (jedno vám nebude stačit) od rána až do večera – na noc sundat. A nohy výš než zadek (asi jako kovbojové nebo šerifové v amerických vesternech). Večer namočit nohy do studené vody.
A podpůrně léky, dvě tablety ráno, takže balení 60 kusů vám vyjde na 4 týdny.
***
***
A prevence: 1 týden předem, pak třeba 14 dní na dovolené a 1 týden po návratu.
To jsem nevěděl. Nikdo mi to neřekl. 
