Nápoje

Nápoje doplňují v těle chybějící tekutiny.

Nápoj (hovorově též pití) je tekutina s vysokým obsahem vody, primárně určená k požívání. Na rozdíl od polévek, které se jí (obvykle lžící), se nápoj pije a obvykle neobsahuje významnější podíl pevné složky.
Výjimku tvoří některé bujóny a vývary, které se podávají v šálcích a pijí se, a přesto nejsou považovány za nápoje.
Požíváním nápojů člověk v rámci pitného režimu přijímá vodu.

Člověku (v závislosti na tělesné hmotnosti, věku a vykonávané činnosti) je doporučován denní příjem tekutin v rozsahu 1500 ml (dítě s tělesnou hmotností 20 kg) do 3000 ml (dospělý).
Tato potřeba by měla být pokryta nápoji a vodou, která je obsažená v potravinách.
Mléko není nápoj, je to potravina.

***

***
***
***
***
***