Nápoje

Nápoje doplňují v těle chybějící tekutiny.

Nápoj (hovorově též pití) je tekutina s vysokým obsahem vody, primárně určená k požívání. Na rozdíl od polévek, které se jí (obvykle lžící), se nápoj pije a obvykle neobsahuje významnější podíl pevné složky.
Výjimku tvoří některé bujóny a vývary, které se podávají v šálcích a pijí se, a přesto nejsou považovány za nápoje.
Požíváním nápojů člověk v rámci pitného režimu přijímá vodu.

Člověku (v závislosti na tělesné hmotnosti, věku a vykonávané činnosti) je doporučován denní příjem tekutin v rozsahu 1500 ml (dítě s tělesnou hmotností 20 kg) do 3000 ml (dospělý).
Tato potřeba by měla být pokryta nápoji a vodou, která je obsažená v potravinách.
Mléko není nápoj, je to potravina.

***

***
***
***
***
***

100% džusy

Stoprocentní džusy mají

většinou nízký obsah cukru.
Myšleno ve 100 g, t.j. v jednom deci. To je proto, že jsou bez přidaného cukru. Nesmíme vypít najednou litr (někdy jsou tak chutné, že se máme co držet, že?). Není to ale čistá, čerstvá šťáva ze zralého ovoce, ale jsou dělané z koncentrátu. Koncentrát je zahuštěná šťáva (je jí pak menší objem a snáze se přepravuje), která se pak ředí vodou.

Je dobré si pozorně přečíst, jestli jsou pasterované a zda obsahují antioxidanty.
***
***

|30.8.2017|

Řecký týden v LIDLU

Něco se tam děje. Parkoviště pro postižené je oplocené, vchod je jinde – z boku a vedle něj vyhražená místa pro parkování. Jinak kolem oplocení, něco se tam staví. I uvnitř je jedna stěna nová ze sádrokartonu, na místě kde bylo pečivo.
V Ostravě-Svinově údajně zbourali celou budovu a postavili úplně nový, obrovský Lídl. Velká sláva při otvírání, dávali zdarma zmrzlinu a lidé se zase málem poprali.
My jsme dnes šli účelově pro velké balení – kyblík jopgurtu.
Měli tam ***7*** hvězdičkovou metaxu za dobrou cenu.
My jsme koupili ještě 100% šťávy. Jsou výborné chuti a bez přidaného cukru. Viz etiketa:
***
***
Jen mě napadlo jestli v Německu ji mají ještě lepší?
Ještě jedna podobného ražení.
***
***